Cet été 2024, les vacanciers et résidents du camping Les Genêts à Gex (01) bénéficient d’un nouveau service sur place : le massage amma assis. Un moment zen et détente pour se sentir encore plus en vacances !
Qu’est-ce que le amma assis ?
Le amma (anma) est l’une des techniques à l’origine du shiatsu. De nos jours, il se pratique le plus souvent assis sur une chaise ergonomique.
Durant un soin, je réalise des pressions rythmées, des étirements, des percussions, des balayages, comme lors d’un soin shiatsu. Ces mouvements sont ici réalisés uniquement sur le haut du corps : la nuque, la tête, les bras, les mains, les épaules et le dos, en d’autres termes là où se trouvent la majorité des tensions. A la clé : détente et relaxation !
Tous ces gestes sont doux et sont adaptés à la sensibilité de chaque personne.
Quels sont les bienfaits du massage amma ?
Le massage amma assis peut permettre de :
- réduire les tensions musculaires
- ramener de la mobilité
- apporter une sensation de légèreté
- diminuer le stress
- apaiser l’intensité des émotions
- favoriser le sommeil.
Relaxation en plein air au camping Les Genêts de Gex
Je suis présente sur le site du camping les lundis et vendredis de 16h00 à 19h00 du 24 juin au 16 août 2024.
Je propose des soins de 10, 15, 20 min ou 25 min dans le cadre calme et verdoyant du camping.
L’inscription est fortement recommandée.
Lorsque le ciel est dégagé, qu’il fait beau, je m’installe à l’ombre des arbres, au fond de l’aire de jeux. L’endroit permet une certaine fraîcheur et n’est pas exposé directement au soleil.
Lorsque la pluie s’invite, je m’installe à l’abri, sous le préau.
Découvrez le camping Les Genêts de Gex.
Vous séjournez au camping de Gex ? Plus d'informations et réservation par téléphone (sms ou appel) au 07 67 60 88 05 ou sur la plateforme de réservation en ligne indiquée sur les affiches dans le camping.
Crédit photo : Virginie Fleury
